Que dois-je faire en cas de séisme ?

AVANT LE SEISME

Une bonne préparation : le Plan Familial de Mise en Sûreté (PFMS). Un séisme arrive sans aucun signe avant coureur. Il vous surprendra dans votre sommeil, au travail, ou chez vous. Il est en effet impossible de prévoir sa survenue. Il se produira donc toujours à un moment où vous ne vous y attendrez pas. Pour la surmonter, il est essentiel d’anticiper les dangers et de limiter les dégâts éventuels.

Outre les mesures de prévention et de réduction de la vulnérabilité qui peuvent être mises en place, un plan familial de mise en sûreté constitue pour chacun la meilleure réponse pour faire face au séisme en attendant les secours. Il vise à réduire la vulnérabilité des personnes grâce à une bonne préparation ; notamment en limitant les dangers consécutifs aux séismes.
Ce plan se prépare à l’avance. Il vous permettra d’éviter de céder à la panique lors de la première secousse, et vous apprendra comment réagir, et surtout réagir vite, en cas de secousses sismiques.

Les étapes recommandées pour réaliser ce PFMS sont les suivantes :

Adapter vos équipements
En effet, une armoire ou une étagère peut vous blesser gravement lors de sa chute. Veillez à ce que l’ensemble de ces équipements soient solidaire de la structure de votre habitation.

Liste des numéros utiles :
Etablissez la liste des numéros des services d’urgence et de secours, de votre mairie, des services de l’Etat, de votre compagnie d’assurance.

Kit « séisme »
Composez votre kit « séisme » et assurez-vous que chacun sait où le trouver, qu’il est à porter de main et qu’il ne risque pas d’être enseveli sous des débris (en pratique près de la porte d’entrée). Afin de ne pas ralentir votre évacuation, il doit tenir dans un sac. Il doit comprendre :

• une radio et ses piles de rechange,
• une lampe de poche,
• de l’eau potable,
• les médicaments urgents : vous ou vos proches suivez peut-être un traitement médical. Pensez que vous aurez besoin de ces médicaments et que la pharmacie peut être, elle aussi, endommagée par le séisme.
• l’alimentation et l’équipement nécessaire à un éventuel nourrisson.
• des vêtements de rechange,
• éventuellement, un sac de couchage ou des couvertures.

Produits chimiques, d’entretien :
Ces produits sont sources de danger (incendie, intoxication…). N’oubliez pas que vous pouvez être confiné, voire pris au piège dans un local à proximité de ces produits. Vous pouvez les mettre à l’abri dans un placard étanche.

Objets de valeurs et affaires personnelles :
Prenez l’habitude de les stocker dans un endroit sécurisé, une armoire solide correctement ancrée dans le mur par exemple.

Gaz et électricité :
Apprenez où se situe le disjoncteur ou le robinet d’arrêt de ces réseaux. Cela vous permettra peut-être de les fermer après la première secousse lorsque vous évacuerez.

Mise à l’abri ou évacuation :
Identifiez les endroits les plus sûrs dans chaque pièce de votre habitation.
Un tel endroit peut se situer sous une table ou un bureau robuste ou sous un mur intérieur loin des fenêtres et des meubles lourds qui peuvent se renverser. Plus la distance que vous aurez à parcourir pour vous mettre à l’abri sera courte, plus vous aurez de chance d’éviter d’être blessé. L ‘entrée est habituellement un des endroits les plus sûrs dans la maison. Les cuisines et les garages tendent à être les plus dangereux. Durant un tremblement de terre, il est difficile, voire extrêmement dangereux de se déplacer d'un endroit à l'autre.
Faites de même pour tous les lieux que vous avez l’habitude de fréquenter.

Précisez où et comment doivent se réunir les membres de votre famille.
Choisissez une personne en dehors du secteur immédiat avec qui chacun doit prendre contact si vous n’arrivez pas à vous retrouver. Cependant, rappelez-vous, l’emploi du téléphone est uniquement réservé pour les urgences.

Protéger mon habitat et mes biens contre les séismes

Un séisme ne tue que par l’écroulement des bâtiments et des ouvrages qu’il provoque, sauf dans certains cas très particuliers (mouvements de terrain déclenchés par un séisme,…). D’où la nécessité d’apprendre à construire des édifices qui ne s’effondrent pas ou pas trop vite (permettant aux personnes de quitter le bâtiment après la première secousse), voire qui ne subissent pas trop de dégâts, et bien entendu de renforcer les constructions existantes.

Si vous habitez en zone sismique, il est possible de faire effectuer des travaux ou d’entreprendre des aménagements extérieurs et intérieurs pour réduire votre vulnérabilité et celle de votre habitation.

Pour diminuer la vulnérabilité de votre logement face aux sollicitations sismiques, vous disposez de trois méthodes complémentaires :
• Adapter vos techniques constructives,
• Renforcer ou réhabiliter votre habitation.
• Adapter vos équipements au séisme

Rapprochez-vous des professionnels du génie-parasismique.

PENDANT LE SEISME

A l’intérieur

• éloignez-vous des fenêtres ;

• abritez-vous sous un angle d’un mur porteur (couvrez –vous la tête avec les bras) ou

sous une table solide en tenant les pieds pour éviter qu’elle glisse et ne vous protège plus.

• ne pas essayer de sortir, sauf si l’on est au rez-de-chaussée, tout près d’un espace bien

dégagé. Les chutes d’objets ou des éléments de constructions sont dangereuses !

Dans la rue

• dans une rue large, gagnez le milieu de la chaussée ; à défaut abritez-vous sous un porche ;

• éloignez- vous des constructions ; des ponts, des falaises, des arbres, câbles électriques.

En voiture

• restez dans le véhicule loin de tout ce qui risque de tomber, arrêtez-vous

(jamais sur un pont ou près de constructions).

APRES LE SEISME

A l’intérieur

• méfiez-vous des répliques, d’autres secousses pouvant survenir ;

• fermez les robinets d’arrivée de gaz et d’eau ;

• coupez l’électricité, ne téléphonez pas ;

• Si vos enfants sont à l’école, le corps enseignant s’occupe de leur sécurité

• éteignez les sources de chaleur ;

• ne fumez pas ;

• saisissez votre kit de secours si vous l’avez préparé

• évacuez le bâtiment par les escaliers,

• ne prenez pas l’ascenseur.

• Ne pas revenir dans les constructions de la zone sinistrée sans l'accord des autorités.

• Des répliques peuvent survenir

• Eloignez-vous des plages et bords de mer, pour atteindre des zones surélevées.

A l’extérieur

• dirigez-vous vers un endroit dégagé ;

• en cas d’ensevelissement, manifestez-vous en faisant du bruit.

Rappelez-vous

•Ne cherchez pas vos enfants, l’école s’en occupe.

•Ecoutez la radio locale pour connaître les consignes à suivre.

•Ne téléphonez pas afin de libérer les lignes pour les secours.